富有感情和爱的想象，对心率、呼吸和血压都会产生良好的影响。轻松的想象可以帮助解除因精神紧张而引起的疾病，想象疗法甚至可以征服癌症。一位体弱多病的中年男子经医生指导，每日三次想象自己身体在一天天强健，结果病情明显减轻，可见想象疗法的奇妙之作用。
研究人员认为，人体是一种特别复杂的有机体，蕴藏着极大的健康潜能，一个人的能量、能力一般只开发利用10％—30％，用嘴或脚可以写字、作画及干活。想象疗法能使人体内产生某种积极的生理机能变化，通过想象能显著地增强人的抗病能力，提高免疫功能，这是想象疗法治愈疾病的重要物质基础。
想象疗法是以充分发挥意识、精神、心理对人体自身生理功能的能动力，如有人患了某种病，虽体质尚好，但精神先垮，结果虽有灵丹妙药也无济于事。然而有些人虽身患绝症，却能心胸豁达、意志坚强地与病魔抗争，结果却起死回生。想象的神经中枢是在大脑的右半球，人在进行想象活动时，能够削弱右半球对免疫系统的抑制作用，从而增强人体的免疫功能，有利于对抗疾病。
想象所产生的信念，能给人带来巨大的力量，如失眠者服用安眠药（实际上是安慰剂）时，以假乱真却能使患者很快安稳入眠，类似的例子很多，并有资料表明，想象疗法和标准治疗相结合优于单纯应用标准疗法。
